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Bien-être : Kundalini Yoga

Le Kundalini s’invite au Consulat deux fois par semaine : 1h15 d’exercices physiques et de respiration, qui aident à travailler sur le psychisme et les émotions.

C’est avec Aurore, enseignant de Yoga Kundalini, que La Maison Nomade vous invite à développer, ou à vous initier à cette authentique aventure de la conscience. Après 10 ans de diverses pratiques yogiques, Aurore se concentre sur le Kundalini et son enseignement, un yoga complet qui comprend les 8 branches phares de cet art : discipline sociale, individuelle, postures, respiration, synchronisation des sens et des pensées, concentration, méditation, éveil (réalisation du soi).


Yoga Kundalini Maison Nomade

« Les techniques du Kundalini constituent le guide d’utilisation de notre conscience humaine », précise Aurore. « C’est le savoir-faire nécessaire pour accroître et équilibrer nos facultés mentales, pour contrôler notre structure physique et pour expérimenter le Soi Infini. »

Sa pratique consiste en particulier à renforcer le système glandulaire, gardien de notre santé, et le système nerveux essentiel pour nous maintenir sain. Résultat : le corps devient plus tonique, c’est une chose ; mais une clarté d’esprit voire une paix profonde peuvent aussi s’installer…

Formée à la Médecine chinoise, Aurore utilise aussi de cette tradition son calendrier énergétique « intelligent » associant saisons, éléments, organes du corps et émotions spécifiques. Elle axe donc ses cours de Kundalini sur cette thématique. Votre mission, si vous l’acceptez : être plus en phase avec le cycle naturel régénérateur de la vie.

Son mantra, « Réjouis toi sans raison », lui vient de Yogi Bhajan, (1929 – 2004), maître d’origine indienne et sikh qui introduit cette pratique dans le monde occidental, le transmettant à un large public.

C’est à découvrir tous les mardis et vendredis à 11H30, au Consulat Gaîté.

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Date

Juil 24 2018 - Juil 31 2018

Heure

11 h 30 min - 12 h 45 min

Tarif

12 €

Lieu

L'espace Bien-Être
Le Consulat, 2 rue Vercingétorix, 75014 Paris
Catégorie
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