Cours de Yin Yoga
Un cours de Yin Yoga restauratif, idéal pour relâcher les tensions et apaiser le corps.
Avec une pratique régulière, il aide à réduire le stress, faire baisser la pression artérielle, calmer le rythme cardiaque, diminuer les tensions musculaires, l’insomnie et la fatigue.
Les séances se déroulent en petit groupe, avec un accompagnement 100% personnalisé pour progresser en douceur et à votre rythme.
Parfait pour toute personne cherchant détente profonde, récupération et bien-être durable !
avec Glawdys de La La Danse Studio
Pensez à ramener votre tapis de Yoga !