La Maison Nomade aka Alison et Clélia

La Maison Nomade aka Alison et Clélia a pris en main le pôle Bien être jusqu’à son installation dans sa nouvelle maison prêt de Gare de l’Est. Pendant 3 mois grâce à elles, nous avions droit quasi-quotidiennement à des exercices pour se sentir mieux dans son corps et par extension dans son esprit.

Leur portrait :

Elles nous ont fait découvrir entre autre :

L’Ecstatic Dance est le moyen le plus simple, peaceful et joyeux de retrouver en soi énergie, amour, paix intérieure, joie de vivre, partage, connexion avec l’autre… Et soi-même. Un moment de pur bonheur à ne pas rater… Et renouveler.

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Le Kundalini Yoga : un yoga complet qui comprend les 8 branches phares de cet art : discipline sociale, individuelle, postures, respiration, synchronisation des sens et des pensées, concentration, méditation, éveil (réalisation du soi).