Miracle Sunday
Le soleil s’éloigne, les nuits deviennent de plus en plus longues et le froid arrive, c’est l’hiver qui approche. Pour se dynamiser et se rééquilibrer en cette période, le Consulat accueille, le temps d’une journée, curieux et curieuses à sa retraite diurne : kundalini, brunch Guro, shakti dance, voyage sonore, yoga des 5 éléments, chants de la terre,… C’est le Miracle Sunday qui s’est déroulé dimanche 28 novembre de 10h à 18h30.
• AU PROGRAMME •
➤ Miracle morning
Kundalini Shakti Yoga, Dance no dimension & chants de la Terre
avec Ingrid Bauer, accompagnée en musique de Capucine Demnard et Françoise Ferrand
➤ Yoga 5 éléments par Maison Mojo
Pendant 100 min, explorez les 5 éléments (Air, Ether, Feu, Eau, Terre) à travers une pratique de vinyasa flow rythmée par un live de musique immersive aux sons universels.
May, professeure de yoga vinyasa, expressif et fluide, fondatrice de Maison Mojo, et XXXIII, producteur de musique électronique, illustrative et expérimentale vous font voyager à travers le corps, le souffle et l’esprit.
Cette pratique est adaptée à tous les niveaux, néanmoins, elle est davantage adaptée aux pratiquant.e.s ayant déjà une première expérience du yoga dynamique.
➤ Kirtan Devi : cercle de chants, atelier de la voix avec Françoise Ferrand.
➤ Closing Ceremony
sound healing, voyage sonore, diapasons, aromathérapie avec Capucine Demnard.
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• LES INTERVENANTES •
• Ingrid Bauer. Fondatrice du site lesvoyagesdingrid.com. Formation Kundalini Yoga certifiée KRI Level 1.
Globe-trotteuse affranchie et ex-journaliste pour la presse lifestyle, elle pose désormais ses valises entre Paris et Ibiza et propose avec la complicité de Capucine et Françoise, des retraites holistiques extra-peu-ordinaires. Au programme: la reconnexion a sa terre intérieure. Marche consciente, kundalini shakti yoga, cercle de chants de mantra, massages sonores individuels, concerto classique la tête dans les étoiles, sound bath, kirtan, aromathérapie et cuisine responsable.
• May. Passionnée par la musique expérimentale, électro et techno et par la danse contemporaine, les cours de yoga de May sont fluides et enchaînés. Ils intègrent le rythme, le mouvement intuitif et l’expression corporelle, pour une reconnexion à Soi. Par ailleurs praticienne en sonothérapie, la pratique se termine systématiquement par un voyage sonore aux Bols Himalayens.
• XXXIII est un producteur de musique électronique normand. Il puise son inspiration des grands compositeurs des années 70 et 80 tel que François de Roubaix, Hiroshi Sato ou Brian Bennett.
Ses compositions divaguent, entre sonorités expérimentales et pop, elles ont parfois l’allures de bande originale de sa propre vie, comme son premier EP “L’Odeur de l’Orage” – sorti sur Musique Large.
• Capucine Demnard. Musicothérapeute et fondatrice de la méthode Vedace, Capucine a crée un programme d’accompagnement et de soins par l’écoute, le mouvement, les sons et les fréquences, afin d’équilibrer corps et esprit. Elle s’adresse aux particuliers, famille et entreprises, en session individuelle, événements de groupe, stages, ateliers ou concerts.
www.myvedacare.com
• Françoise Ferrand. Pianiste classique et chef de chant de l’atelier lyrique de l’opéra de Paris. Elle ouvre son horizon musical au Sound healing à travers la voix, la respiration et la vibration. Elle se forme également aux thérapies corporelles. La musique, elle la voit comme une porte pour se reconnecter à son essence afin d’atteindre un état de méditation et de liberté intérieure.
